Primeros pasos en CrossFit Barakaldo · Bilbao · Bizkaia

TU PRIMERA SEMANA

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Vienes, pruebas, decides. 3 sesiones gratis (L – V)

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3 sesiones · L – V · Tú eliges horario

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3 sesiones gratis

Si estás por Barakaldo o vienes desde Bilbao, no decidas desde fuera. Pruébalo por dentro.

✅ 3 sesiones gratis

✅ Lunes a viernes

✅ Horario a elegir

🎁 Si te apuntas antes de terminar las 3: sorpresa

Quiero probar

Sin compromiso. Sin presión.

Cómo funciona

Así de fácil

01

Reserva tu prueba (gratis)

Elige tu horario de lunes a viernes y confirma tu plaza.

02

Cuéntanos tus limitaciones

Lesiones, molestias o “hace años que no entreno”: perfecto. Lo adaptamos.

03

Llega 10 minutos antes

Te presentamos al guía / entrenador y te explicamos cómo va la clase.

04

Entras y entrenas

Te guiamos en todo. Tú solo tienes que venir y hacer tu parte.

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Tu primera clase

Esto es lo que pasa por dentro

◉ Calentamiento para preparar el cuerpo

◉ Técnica (aprender y corregir)

◉ Entrenamiento del día (adaptado a ti)

◉ Vuelta a la calma / movilidad

Aquí no vienes a demostrar. Vienes a aprender.

Preparación

Qué traer para venir tranquilo/a

◉ Ropa cómoda

◉ Zapatillas deportivas

◉ Agua

◉ Y cero presión: ven a empezar, no a impresionar

Para quién es

Spoiler: para ti

Si te suena cualquiera de estas frases, estás en el sitio correcto.

❝ No estoy en forma.

❝ Me da miedo lesionarme.

❝ Me da cosa no seguir el ritmo.

❝ No sé por dónde empezar.

Empezamos contigo, desde tu nivel.

¿A qué esperas?

3 sesiones gratis. Sin compromiso. Sin presión. Solo ven.

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Cuando te conocen por tu nombre, vuelves

"Nunca había hecho ejercicio y me animé a probar CrossFit gracias a una amiga. Me gustó desde el principio por la variedad de entrenamientos y, sobre todo, por el compañerismo. Da igual empezar desde cero; siempre hay gente que te ayuda y te anima a seguir. Ver cómo voy mejorando y compartirlo con los compañeros motiva muchísimo y hace que quiera seguir viniendo a CrossFit Barakaldo."

Alba Gómez
"Que no te lo pienses: prueba un mes y luego decide si quieres continuar. En un día o en una semana no vas a sacar conclusiones reales. El ambiente es muy bueno y las clases son muy dinámicas y divertidas, aunque sean exigentes."

Borja Mendiolea
"Venía de entrenar en gimnasio normal y pensaba que ya estaba ‘bien’. Me animé a probar CrossFit Barakaldo y fue un antes y un después. Desde el primer día notas el apoyo: te cuidan, te animan y te corrigen para mejorar. He crecido muchísimo, no solo físicamente: me siento más fuerte, más confiado y más definido que nunca. Y la comunidad es una pasada, se crean amistades y hay apoyo real para alcanzar objetivos. Ven con nosotros."

Manuel Castillo
“Necesitaba volver; entrenar con vosotros esta semana ha sido lo mejor 😊. Ahora se está genial en el box, se respira buen ambiente y se siente familiar 😊💪🏻.”

Johana Acuña
"¿Qué hace especial a este box frente a otros gimnasios? La sensación de que no estás solo esforzándote mientras haces los ejercicios. Ver que a tu alrededor hay un grupo de personas sufriendo contigo y tratando de hacerlo lo mejor posible."

Ignacio José Gómez Gonzalo
"Venir al box ha sido la mejor decisión: he ganado fuerza, flexibilidad y disciplina. Es una hora de desconexión total, risas y un poco de sufrimiento 😜; el día es más llevadero después de un buen WOD. Ahora, sin duda, lo mejor es la gente que he conocido: sin darme cuenta hemos formado una familia chulísima. ¡Mismo objetivo: 🏋🏻‍♂️ entrenar! Incluso, de vez en cuando, quedamos fuera del box. ¡Los entrenadores, otro nivel! ¡Ellos han formado este equipo!"

Miren Begoña y Compañía