Clases · CrossFit Barakaldo · Bilbao · Bizkaia
FORJA IN PAIRS
PAREJA RISAS GUERRA
La FORJA en formato parejas: entrenas fuerte, conectas más y sales con el mood arriba
Vienes con alguien… o te ponemos partner · Fácil
3 sesiones · L – V · horario a elegir · si te apuntas antes: sorpresa
FORJA IN PAIRS Equipo + FORJA
Es nuestra FORJA en formato parejas: trabajo de fuerza, gimnásticos y funcional… pero con un ingrediente que lo cambia todo: un partner · Te coordinas, te apoyas y te ríes
Rinde más quien entrena acompañado
Horarios
FORJA IN PAIRS se hace los viernes.
Dura 60 minutos y se reserva desde la plataforma.
Lo que te llevas
⦿ Más intensidad sin ir a lo loco
Tu partner te regula y te empuja
⦿ Más constancia
Si faltas, alguien te echa de menos
⦿ Mejor coordinación y ritmo
Aprendes a gestionar esfuerzo
⦿ Conexión real en comunidad
Sí, la buena
Terminas KO… y de buen humor
Así se vive por dentro
Juegos / warm-up
Romper hielo + activar
Técnica
Lo importante, sin enrollarse
WOD por parejas
Turnos, sincronía o trabajo combinado
Vuelta a la calma
Estiramientos
Choque de manos
Obligatorio moral
Para quién encaja
✅ Si quieres entrenar duro
y disfrutar
✅ Si es tu primera vez
y quieres conocer gente rápido
✅ Si te cuesta ser constante
por tu cuenta
✅ Si te motiva entrenar en equipo
y celebrar juntos
No necesitas venir con pareja: te emparejamos nosotros
Viernes = FORJA IN PAIRS
La mejor forma de acabar la semana: entrenar en pareja, reírte un poco y salir con energía de equipo.
3 sesiones · L – V · horario a elegir · si te apuntas antes: sorpresa
